肾气虚三什么茶

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？成年人常常感到肾虚肾亏，这是怎么回事？ ？肾虚分为肾气虚，肾阳虚，肾阴虚三种。气虚主要表现为气短乏力；阳虚表现为腰膝酸软，X功能低下；阴虚则表现为心烦头晕等。1、枸杞茶:枸杞通常可以起到补肝肾作用，泡茶喝通常可以起到改善身体肾虚作用，有利于缓解身体出现疲乏等多种不良症状。 2、桑葚茶:一般可以用桑葚泡茶喝。

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